从天水张家川到都江堰旅行全攻略

本攻略旨在为从甘肃省天水市张家川回族自治县出发，前往四川省都江堰市的旅行者提供一份详尽的行程规划与实用建议。

一、行程概览与核心思路

这是一条连接黄土高原与成都平原，融合历史、文化与自然风光的线路。核心在于体验从西北风情到天府之国的过渡，重点感受都江堰水利工程的伟大与青城山的幽静。

二、行程详细规划（建议5天4晚）

第一天：张家川出发，抵达天水并中转

• 上午：从张家川县城出发，乘坐汽车前往天水市区（车程约1.5-2小时）。
• 下午：参观天水核心景点——麦积山石窟，感受东方雕塑艺术宝库的魅力。
• 晚上：入住天水市区酒店，品尝天水呱呱、酿皮等地方小吃。为次日长途交通做准备。

第二天：天水至成都，转往都江堰

• 上午：从天水南站乘坐高铁前往成都东站（车程约3.5小时）。这是最高效的交通方式。
• 下午：抵达成都后，无需出站，直接换乘地铁2号线至犀浦站，再转乘城际铁路前往都江堰站（车程约30分钟）。
• 晚上：入住都江堰景区附近或灌县古城内的酒店或民宿。夜游古城，欣赏南桥夜景，品尝尤兔头、葱葱卷等当地美食。

第三天：都江堰水利工程深度游

• 全天：重点游览都江堰景区。建议游览顺序：从离堆公园入口进入，参观伏龙观，经鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道，步行至宝瓶口引水口，深刻理解其“无坝引水”的科学原理。可登上玉垒山或秦堰楼俯瞰工程全貌。
• 晚上：继续在古城休闲，感受当地慢生活。

第四天：青城山探幽或周边选择

• 方案A（自然文化爱好者）：游览青城山。前山以道教宫观文化为主，后山以自然清幽山水见长，可根据体力选择。
• 方案B（亲子或休闲游客）：前往熊猫谷近距离观察大熊猫，或参观灌县古城深入了解历史。

第五天：返程或延伸旅程

• 上午：根据返程交通时间，可购买一些都江堰特产如青城茶、猕猴桃作为伴手礼。
• 下午：从都江堰站乘坐城际列车返回成都，再根据各自计划，选择从成都搭乘高铁或飞机返家，或继续在川渝地区旅行。

三、关键实用信息

交通贴士

• 大交通：张家川至天水为公路，天水至成都首选高铁。提前通过12306预订车票。
• 当地交通：都江堰市区及景区间公交便利，打车或使用网约车也很方便。

住宿推荐

• 都江堰建议住在灌县古城或景区附近，方便游览且餐饮选择多。

美食地图

• 都江堰：尤兔头、手掌鸡、罗记多味小食的葱葱卷、老号李包子、各类河鲜。
• 天水：呱呱、酿皮、浆水面、清真美食（张家川及天水市区）。

预算参考（人均）

• 经济型：2000-3000元（含交通、住宿、门票、餐饮）
• 舒适型：3000-4500元

四、注意事项

• 出行前关注两地天气，都江堰雨季备好雨具。
• 景区步行较多，请穿着舒适防滑的鞋子。
• 尊重当地回族（张家川）及道教（青城山）文化习俗。
• 提前在官方平台预约都江堰、青城山等景区门票。

祝您从张家川到都江堰的旅途顺利愉快，收获一段跨越地理与文化的难忘记忆。